O que é melhor esteira ou bicicleta ergométrica?

Esteira ou bicicleta ergométrica? Se você está buscando uma forma de se exercitar em casa, provavelmente já considerou a opção de adquirir uma esteira ou bicicleta ergométrica. Ambos os equipamentos são ótimas opções para manter um estilo de vida saudável e ativo, mas qual é o melhor para você? Neste artigo, vamos analisar as características … Read more