Não há nada mais frustrante do que querer sair para pedalar e descobrir que sua bicicleta não cabe no seu carro. Afinal, nem todo mundo tem uma picape com espaço de sobra na caçamba ou um trailer especializado para transportar a bike. Suporte de Engate Transbike Thule RideOn 9503 para 3 Bicicletas (Mais Vendida) Mas … Ler mais
Se você é um ciclista regular, sabe que a ferrugem pode ser um problema recorrente para a sua bicicleta. A exposição ao ar e à umidade pode causar o aparecimento de ferrugem nos componentes metálicos da sua bike, tornando-a menos eficiente e até mesmo perigosa para pedalar. Felizmente, existem algumas soluções simples que podem ajudar … Ler mais
Vale a Pena ser um bike couriers? O serviço de entregas de bicicletas tem se tornado cada vez mais comum, especialmente em grandes cidades onde o trânsito pode ser um desafio diário. Com a popularidade do aplicativo Ifood, muitos ciclistas têm buscado essa opção como uma forma de renda extra. Mas será que vale a … Ler mais
Realmente é possível ganhar massa muscular com bicicleta? Neste guia, vamos discutir como o ciclismo pode ser uma excelente forma de ganhar massa muscular. Bicicleta RINO EVEREST 29 Freio Hidráulico – Cambios Shimano 24V com Trava A maioria das pessoas associa o ciclismo à perda de peso e condicionamento físico, mas na verdade, ele também … Ler mais
Para determinar a melhor marcha para andar de bicicleta, é crucial considerar o terreno e a intensidade do seu passeio. Em subidas, a escolha de uma marcha mais baixa permite que você mantenha um ritmo constante sem sobrecarregar suas pernas, facilitando assim a escalada. Por outro lado, em terrenos planos, uma marcha mais alta pode … Ler mais
Para desfrutar de momentos com seus filhos de maneira segura e divertida, algumas dicas essenciais podem fazer toda a diferença. Primeiramente, escolha a bicicleta adequada para a idade e o tamanho da criança. Capacetes e outros equipamentos de proteção são indispensáveis para garantir a segurança durante o passeio. Certifique-se de ensinar as regras básicas de … Ler mais
A bicicleta é um meio de transporte antigo e muito utilizado até hoje. Porém, você sabe como ela surgiu? Quem foi o responsável pela sua criação e quais foram os motivos que levaram ao seu desenvolvimento? Acredita-se que a bicicleta tenha surgido na China, há mais de 2 mil anos atrás. No entanto, o modelo … Ler mais
O que é uma bicicleta ergométrica? Uma bicicleta ergométrica é um equipamento de exercícios físicos que simula o movimento de pedalar em uma bicicleta comum, porém sem a necessidade de sair de casa ou se preocupar com fatores externos, como trânsito e condições climáticas. Tipos de Bicicletas Ergométricas Ao escolher uma bicicleta ergométrica, é importante … Ler mais
Pedalar Pode Melhorar sua Saúde e auxiliar com a Diabete Se você tem diabetes, pode ser um desafio encontrar atividades físicas que se adaptem às suas necessidades e limitações. Mas, a boa notícia é que o ciclismo pode ser uma ótima opção para aqueles que enfrentam essa condição de saúde. O ciclismo é uma forma … Ler mais
Dicas Para Fortalecer E Engrossar Os Músculos Das Pernas com a sua Bike Pedalar é uma atividade física bastante popular entre as pessoas de todas as idades. Além de ser um meio de transporte sustentável, pedalar também traz inúmeros benefícios para a saúde, como o fortalecimento e o engrossamento dos músculos das pernas. Mas afinal, … Ler mais
